Kategorie: Lifestyle

Packliste – Winterurlaub

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  • Unterwäsche
  • Socken
  • Oberteile
  • T-Shirts
  • Hosen
  • Jacke
  • Schlafanzug/Nachtwäsche
  • Schuhe
  • Skihose
  • Skijacke
  • Thermounterwäsche
  • Skisocken
  • Skihandschuhe (Fäustlinge)
  • Ski
  • Skihelm
  • Skibrille
  • Sonnenbrille
  • Schlauchschal
  • Schal
  • Mütze
  • Skistöcke
  • Skischuhe
  • Stiefel
  • Sonnenschutz
  • Lippenpflegestift
  • Zahnbürste
  • Zahnpasta
  • Shampoo
  • Conditioner
  • Haarklammer
  • Duschgel
  • Deo
  • Rasierzeug
  • Harbürste/Kamm
  • Haargel/Haarspray
  • Make-up
  • Make-up-Entferner
  • Kontaktlinsen und -lösung
  • Reiseapotheke:
  • Verbandszeug
  • Schmerzmittel
  • Medikamente
  • Insektenspray
  • Mobiltelefon
  • Laptop
  • Tablet
  • Kamera
  • Ladegeräte
  • Fernglas
  • Portemonnaie
  • Bargeld und Kreditkarte
  • Reiseunterlagen
  • Reiseführer
  • Nackenkissen
  • Ohrstöpsel
  • Waschmittel
  • Buch/E-Book
  • Schreibzeug
  • Wasserflasche

Serienliste

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  • Better call Saul
  • Breaking Bad
  • Orange is the new Black
  • The Crown
  • Inviting Anna
  • OZARK
  • Queen of the South
  • Lupin
  • Grace and Frankie
  • The Ranch
  • Workin‘ Moms
  • House of Cards
  • Modern Family 
  • Gossip Girl
  • Brooklyn Nine-Nine
  • 2 Broke Girls
  • Young Sheldon
  • Dr. House
  • The middle
  • Fargo
  • Bones
  • Desperate Houswives

So viele Ideen

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  • Erdbeeren pflücken
  • Roadtrip unternehmen
  • In einer Hängematte schlafen
  • Weinprobe
  • Origami lernen
  • Marmelade selber machen
  • Limonade selber machen
  • Campen gehen
  • Bogenschießen
  • Sonnenaufgang ansehen
  • Sonnenuntergang anschauen
  • Wasserskifahren
  • Muscheln sammeln
  • Wasserbombenschlacht
  • Kanufahren
  • Henna Tattoo
  • Sommerbowle selber machen
  • Festival besuchen
  • Freundschaftsarmbänder knüpfen
  • Museum besuchen
  • Harry Potter Marathon
  • Star Wars Marathon
  • Naturfotos machen
  • Tourist in der eigenen Stadt sein
  • Klassiker der Weltliteratur lesen
  • Bekleidet in einen Pool springen
  • Sandburg bauen
  • Gedicht schreiben
  • 10 km laufen
  • 1000 Teile Puzzle vollenden
  • Stand-Up-Padling
  • Bauernmarkt besuchen
  • Radtour machen
  • Freiluftkino besuchen
  • Autokino besuchen
  • Straßenfest besuchen
  • Schifffahrt machen
  • Ausmisten und Sachen spenden
  • Minigolf spielen

Hausapotheke

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Allgemein

  • Fieberthermometer
  • Pflaster
  • Schere
  • Kühlakkus
  • Einweghandschuhe
  • Kompressen
  • Mullbinden
  • Blasenpflaster
  • Pinzette

Schmerzmittel 

  • Ibuprofen
  • Paracetamol
  • Aspirin

Allergie

  • Lorano
  • Nasenspray
  • Augentropfen

Insektenstiche /Sonnenbrand

  • Fenistil
  • Sonnencreme
  • After Sun

Erkältung

  • Nasenspray
  • ACC Hustenlöser
  • Hustenstiller
  • Lutsch Bonbons
  • Inhalation

Verdauung /Verstopfung

  • Lacktulose
  • Dulcolax
  • Chiasamen

Übelkeit

  • Vomex

Bauchschmerzen /-krämpfe

  • Buscopan

Desinfektion

  • Sterilium
  • Octenisept
  • Alkohol

Frühstück für zwei Tage vorbereiten

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Eine reife Banane 
Himbeeren (frisch oder TK – wenn TK, dann auftauen) 

Beides miteinander vermengen

Vier Esslöffel zarte Haferflocken 
Zwei Esslöffel Chiasamen 
Drei Esslöffel Naturjoghurt 
Etwas Milch 

Alles zusammen zu einem Brei vermengen.

Aufteilen in zwei Gläser und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. 

Nach Belieben mit frischem Obst, z. B. Heidelbeeren garnieren und es sich schmecken lassen. 

Guten Appetit

Putzplan

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Nach Bedarf

  • Mülleimer leeren

Alle drei Tage

  • Küchenhandtücher wechseln

Wöchentlich

  • Kosmetikeimer leeren
  • Arbeitsfläche in der Küche reinigen
  • Dunstabzugshaube
  • Esstisch abwischen
  • Wohnzimmertisch abwischen
  • Schrankoberflächen entstauben
  • Regaloberflächen entstauben
  • Fensterbretter entstauben
  • Fernseher entstauben
  • Brühgruppe des Kaffeevollautomaten reinigen
  • Seifenspender auffüllen
  • Toiletten putzen
  • Waschbecken reinigen
  • Duschkabine reinigen
  • Badewanne reinigen
  • Fußböden saugen
  • Fußböden wischen

Alle zwei Wochen

  • Spiegel putzen
  • Betten beziehen
  • Handtücher waschen
  • Rasenmähen

Alle vier Wochen

  • Brillenputztücher waschen

Alle acht Wochen

  • Fenster putzen
  • Kühlschrank reinigen

Einmal pro Quartal

  • Badezimmerteppich waschen
  • Glasvitrine entstauben

Halbjährlich

  • Bettmatratzen wenden

Sparplan für 520,00 Euro im Jahr

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Lege Dir jede Woche 10,00 Euro zurück. So kommst Du am Ende des Jahres auf 520,00 eingesparte Euro.

Suche Dir dazu einen Wochentag aus, an dem Du immer 10,00 Euro in einen Umschlag steckt. Vorn auf den Umschlag schreibst Du dann das Datum. Oder aber Du listest bereits die Daten auf und kannst sie dann abhaken.

Um keine Woche zu verpassen, ist es hilfreich, wenn Du Dir eine Erinnerung im Handy erstellst und diese natürlich nicht ignorierst. 😉

Frühling

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  • Blumenstrauß pflücken
  • Frische Blumen ins Haus holen
  • Blumenkübel auf Balkon bepflanzen
  • Blumenkübel auf Terrasse bepflanzen
  • Spaziergang im Park
  • Wanderung machen
  • Kräutergarten anlegen
  • Frühlingsputz machen
  • Frühjahrsdeko selber machen
  • Flohmarkt besuchen
  • Trödelmarkt besuchen
  • Bauernmarkt besuchen
  • Fahrradtour machen
  • Streetfoodfestival besuchen
  • Heizung ausschalten
  • Bildschirmhintergrund ändern
  • Kleiderschrank ausmisten
  • Buch auf einer Parkbank lesen
  • Mittagspause draußen verbringen
  • Picknick in einem Park
  • Grillsaison eröffnen
  • Botanischen Garten besuchen
  • Eier färben
  • Tanz in den Mai
  • Tierpark besuchen
  • Zoo besuchen
  • Spaziergang durch den Wald
  • Naturfotos machen
  • Samen aussäen
  • Maibowle trinken
  • Biergarten besuchen
  • Eselwanderung machen
  • Gesicht in die Sonne halten