So viele Ideen

  • Erdbeeren pflücken
  • Roadtrip unternehmen
  • In einer Hängematte schlafen
  • Weinprobe
  • Origami lernen
  • Marmelade selber machen
  • Limonade selber machen
  • Campen gehen
  • Bogenschießen
  • Sonnenaufgang ansehen
  • Sonnenuntergang anschauen
  • Wasserskifahren
  • Muscheln sammeln
  • Wasserbombenschlacht
  • Kanufahren
  • Henna Tattoo
  • Sommerbowle selber machen
  • Festival besuchen
  • Freundschaftsarmbänder knüpfen
  • Museum besuchen
  • Harry Potter Marathon
  • Star Wars Marathon
  • Naturfotos machen
  • Tourist in der eigenen Stadt sein
  • Klassiker der Weltliteratur lesen
  • Bekleidet in einen Pool springen
  • Sandburg bauen
  • Gedicht schreiben
  • 10 km laufen
  • 1000 Teile Puzzle vollenden
  • Stand-Up-Padling
  • Bauernmarkt besuchen
  • Radtour machen
  • Freiluftkino besuchen
  • Autokino besuchen
  • Straßenfest besuchen
  • Schifffahrt machen
  • Ausmisten und Sachen spenden
  • Minigolf spielen

Hausapotheke

Allgemein

  • Fieberthermometer
  • Pflaster
  • Schere
  • Kühlakkus
  • Einweghandschuhe
  • Kompressen
  • Mullbinden
  • Blasenpflaster
  • Pinzette

Schmerzmittel 

  • Ibuprofen
  • Paracetamol
  • Aspirin

Allergie

  • Lorano
  • Nasenspray
  • Augentropfen

Insektenstiche /Sonnenbrand

  • Fenistil
  • Sonnencreme
  • After Sun

Erkältung

  • Nasenspray
  • ACC Hustenlöser
  • Hustenstiller
  • Lutsch Bonbons
  • Inhalation

Verdauung /Verstopfung

  • Lacktulose
  • Dulcolax
  • Chiasamen

Übelkeit

  • Vomex

Bauchschmerzen /-krämpfe

  • Buscopan

Desinfektion

  • Sterilium
  • Octenisept
  • Alkohol

Frühstück für zwei Tage vorbereiten

Eine reife Banane 
Himbeeren (frisch oder TK – wenn TK, dann auftauen) 

Beides miteinander vermengen

Vier Esslöffel zarte Haferflocken 
Zwei Esslöffel Chiasamen 
Drei Esslöffel Naturjoghurt 
Etwas Milch 

Alles zusammen zu einem Brei vermengen.

Aufteilen in zwei Gläser und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. 

Nach Belieben mit frischem Obst, z. B. Heidelbeeren garnieren und es sich schmecken lassen. 

Guten Appetit

Putzplan

Nach Bedarf

  • Mülleimer leeren

Alle drei Tage

  • Küchenhandtücher wechseln

Wöchentlich

  • Kosmetikeimer leeren
  • Arbeitsfläche in der Küche reinigen
  • Dunstabzugshaube
  • Esstisch abwischen
  • Wohnzimmertisch abwischen
  • Schrankoberflächen entstauben
  • Regaloberflächen entstauben
  • Fensterbretter entstauben
  • Fernseher entstauben
  • Brühgruppe des Kaffeevollautomaten reinigen
  • Seifenspender auffüllen
  • Toiletten putzen
  • Waschbecken reinigen
  • Duschkabine reinigen
  • Badewanne reinigen
  • Fußböden saugen
  • Fußböden wischen

Alle zwei Wochen

  • Spiegel putzen
  • Betten beziehen
  • Handtücher waschen
  • Rasenmähen

Alle vier Wochen

  • Brillenputztücher waschen

Alle acht Wochen

  • Fenster putzen
  • Kühlschrank reinigen

Einmal pro Quartal

  • Badezimmerteppich waschen
  • Glasvitrine entstauben

Halbjährlich

  • Bettmatratzen wenden

Sparplan für 520,00 Euro im Jahr

Lege Dir jede Woche 10,00 Euro zurück. So kommst Du am Ende des Jahres auf 520,00 eingesparte Euro.

Suche Dir dazu einen Wochentag aus, an dem Du immer 10,00 Euro in einen Umschlag steckt. Vorn auf den Umschlag schreibst Du dann das Datum. Oder aber Du listest bereits die Daten auf und kannst sie dann abhaken.

Um keine Woche zu verpassen, ist es hilfreich, wenn Du Dir eine Erinnerung im Handy erstellst und diese natürlich nicht ignorierst. 😉

Frühling

  • Blumenstrauß pflücken
  • Frische Blumen ins Haus holen
  • Blumenkübel auf Balkon bepflanzen
  • Blumenkübel auf Terrasse bepflanzen
  • Spaziergang im Park
  • Wanderung machen
  • Kräutergarten anlegen
  • Frühlingsputz machen
  • Frühjahrsdeko selber machen
  • Flohmarkt besuchen
  • Trödelmarkt besuchen
  • Bauernmarkt besuchen
  • Fahrradtour machen
  • Streetfoodfestival besuchen
  • Heizung ausschalten
  • Bildschirmhintergrund ändern
  • Kleiderschrank ausmisten
  • Buch auf einer Parkbank lesen
  • Mittagspause draußen verbringen
  • Picknick in einem Park
  • Grillsaison eröffnen
  • Botanischen Garten besuchen
  • Eier färben
  • Tanz in den Mai
  • Tierpark besuchen
  • Zoo besuchen
  • Spaziergang durch den Wald
  • Naturfotos machen
  • Samen aussäen
  • Maibowle trinken
  • Biergarten besuchen
  • Eselwanderung machen
  • Gesicht in die Sonne halten

Sparplan für 700,00 Euro im Jahr

Woche 1               1,00 Euro
Woche 2               2,00 Euro
Woche 3               3,00 Euro
Woche 4               4,00 Euro
Woche 5               5,00 Euro
Woche 6               6,00 Euro
Woche 7               7,00 Euro
Woche 8               8,00 Euro
Woche 9               9,00 Euro
Woche 10          10,00 Euro
Woche 11          11,00 Euro
Woche 12          12,00 Euro
Woche 13          13,00 Euro
Woche 14          14,00 Euro
Woche 15          15,00 Euro
Woche 16         16,00 Euro
Woche 17          17,00 Euro
Woche 18          18,00 Euro
Woche 19          19,00 Euro
Woche 20         20,00 Euro
Woche 21          21,00 Euro
Woche 22          22,00 Euro
Woche 23          23,00 Euro
Woche 24          24,00 Euro
Woche 25          25,00 Euro
Woche 26          25,00 Euro
Woche 27          25,00 Euro
Woche 28          25,00 Euro
Woche 29          24,00 Euro
Woche 30          23,00 Euro
Woche 31          22,00 Euro
Woche 32          21,00 Euro
Woche 33          20,00 Euro
Woche 34          19,00 Euro
Woche 35          18,00 Euro
Woche 36          17,00 Euro
Woche 37          16,00 Euro
Woche 38          15,00 Euro
Woche 39          14,00 Euro
Woche 40          13,00 Euro
Woche 41          12,00 Euro
Woche 42          11,00 Euro
Woche 43          10,00 Euro
Woche 44             9,00 Euro
Woche 45             8,00 Euro
Woche 46             7,00 Euro
Woche 47             6,00 Euro
Woche 48             5,00 Euro
Woche 49             4,00 Euro
Woche 50             3,00 Euro
Woche 51             2,00 Euro
Woche 52             1,00 Euro

Herbst

  • Lagerfeuer machen
  • Apfelkuchen backen
  • Kürbis schnitzen
  • Kürbissuppe selber machen und essen
  • Für Halloween schmücken
  • Buch mit Kaffee gemütlich auf der Couch lesen
  • Buch mit Tee gemütlich auf der Couch lesen
  • Spazieren gehen im Wald
  • Puzzeln
  • Relaxen in einem heißen Bad
  • Ins Kino gehen
  • Bowling mit Freunden
  • Bowling mit Familie
  • Gesellschaftsspiel
  • Museum besuchen
  • Drachen steigen lassen
  • Laterne basteln
  • Tierparkbesuche
  • Zoo besuchen
  • Fahrradtour machen
  • Flohmarkt besuchen
  • Trödelmarkt besuchen
  • Natur Fotos machen
  • Halloween Kostüm machen
  • Kuscheln
  • Duftkerzen selber machen
  • Waffeln backen
  • Herbstdeko selber machen
  • Bauernmarkt besuchen
  • Erntedankfest
  • Weinprobe
  • Spieleabend veranstalten
  • Eselwanderung machen
  • Wellnesstag
  • Schal stricken

Sparplan für 1.040,00 Euro im Jahr

Lege Dir jede Woche 20,00 Euro zurück. So kommst Du am Ende des Jahres auf 1.040,00 eingesparte Euro.

Suche Dir dazu einen Wochentag aus, an dem Du immer 20,00 Euro in einen Umschlag steckt. Vorn auf den Umschlag schreibst Du dann das Datum. Oder aber Du listest bereits die Daten auf und kannst sie dann abhaken.

Um keine Woche zu verpassen, ist es hilfreich, wenn Du Dir eine Erinnerung im Handy erstellst und diese natürlich nicht ignorierst. 😉